Après un an de crise sanitaire, nous n’avons jamais eu autant besoin de s’appuyer sur des collaborations solides, d’échanger sur le travail et d’organiser l’activité de façon efficace. La Qualité de Vie au Travail est désormais en plein développement en Europe. Qu’est-ce que la démarche QVT et pourquoi est-elle
Les bonnes résolutions… ou tyrannie de l’obligation ?Tenir les bonnes résolutions prises est anxiogène car nous prenons souvent des résolutions difficilement atteignables. La plupart du temps,… La plupart du temps, vous finissez par culpabiliser de ne pas y parvenir. Alors pourquoi chercher à se faire souffrir ? Pourquoi ne pas être
Menez de façon positive votre journée et diffusez cette positivité autour de vous, afin de donner un climat de bien être au bureau.Quel que soit votre rôle au sein de votre entreprise, votre joie de vivre est communicative et se transmettra au sein de votre équipe. En effet, contaminez
« … Un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté. » de Winston Churchill Dans toutes les situations de la vie quotidienne il y a deux façons de voir les choses : du côté « obscur » ou du côté « radieux ».
Face au changement, nous ne sommes pas tous égaux et si pour quelques rares personnes une période de ce type annonce immédiatement de belles perspectives, pour une grande majorité d’entre nous, nous devons dans un premier temps faire face à de vieilles peurs pour avancer. Lorsqu’elles s’activent, elles nous
Quelles sont les clés d’une attitude qui vous permettra de gérer la pression et économiser votre énergie au quotidien pour rester performant ?Gérer les phases de travail Il existe une stratégie très simple à mettre en place pour tenir sur le long terme et produire efficacement. Pour préserver votre